Pierwsz edycja Zimowego Maratonu Jurajskiego „Wciągam życie nosem”, odbędzie się 11 stycznia 2025 roku w Podlesicach, na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. To nie tylko bieg, ale i zaproszenie do wspólnego odkrywania mocy świadomego oddychania oraz zimowego uroku Jury.
Dlaczego warto dołączyć?
🔹 Dwie trasy:
– Biegowa (pętla 10,5 km, dystans od 10,5 km do 42 km – wybór w trakcie).
– Trekkingowa, także „dog friendly” 🐾, dla tych, którzy preferują wolniejsze tempo.
🔹 Warsztaty oddechowe, rozgrzewka oddechowa, ciepły posiłek regeneracyjny i niespodzianki w pakietach.
🔹 Troska o zdrowie, środowisko i… wydolność! Hasło wydarzenia „Wciągam życie nosem” podkreśla znaczenie oddychania nosem – dla zdrowia, kondycji i wewnętrznego spokoju.
🔹 Patronat honorowy Marszałka Województwa Śląskiego i wsparcie Jurajskiej Grupy GOPR.
Więcej informacji oraz zapisy TUTAJ